+ 351 919 498 254                                               ALL COURSES AND WORKSHOPS: ​LAMAZE, PRENATAL AND  POSTNATAL ALSO AVAILABLE IN ENGLISH    POR MARCAÇÂO APENAS | Fechamos em Agosto                                                                           By appointment only | Closed in August                         

ALSO AVAILABLE IN ENGLISH 

PREPARAÇÃO LAMAZE PARA O PARTO EM 6 MÓDULOS de 90 minutos
(Lamaze® childbirtheducation)

​CONTEÚDO MODULOS APLICAÇÃO E TREINO DE TECNICAS LAMAZE:
  1. A IMPORTANCIA MOVIMENTO E DOR NAS CONTRAÇÕES, MEDIDAS DE ALIVIO
  2. MASSAGENS: CASAL APRENDE TECNICAS DE MASSAGEM E MASSAJA-SE MUTUAMENTE COMO TREINO PARA O PARTO
  3. O CONFORTO NO PARTO - TREINO
  4. TECNICAS RESPIRATÓRIAS, IDENTIFICAÇÃO DE ESTAGIOS DE PARTO E RESPECTIVAS EMOÇÕES,
  5. COMO EVITAR INTERVENÇÕES DESNECESSARIAS, COMUNICAÇÃO COM PRESTADOR SAUDE/EQUIPA
  6. COMO FACILITAR O NASCIMENTO - técnicas e treino em sala 


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PREPARAÇÃO LAMAZE PARA PARTO, PORQUÊ FAZER? (Lamaze® childbirtheducation)

Desmistificar os mitos da preparação Lamaze:
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  • Preparação Lamaze para o parto é só para "aprender" a respirar!?!?
  • Promessa de parto indolor?
  • Fazer preparação significa que não posso ter epidural?
  • Lamaze não é para todos?









SOMOS PAIS E AGORA?!  Introdução à parentalidade  (Lamaze® childbirtheducation)
Porque a parentalidade começa antes de engravidar, este encontro visa ajudar os pais numa primeira abordagem à paternidade e maternidade. Logo após o teste se tornar positivo e terem deparado com a gravidez, neste espaço teremos casais e gravidas com as dúvidas e questões desta fase inicial. Num workshop de 90 minutos abordaremos:
» Alterações primeiro trimestre gestação;
» Literatura recomendada;
» Sentimentos, emoções e mudanças físicas;
» Como preparar o parto desde o primeiro dia de gravidez.
»Como escolher o prestador de saúde e local de nascimento

WORKSHOP AMAMENTAÇÃO / ALEITAMENTO MATERNO
por TECNICA OMS/UNICEF - CAM Conselheira em Aleitamento Materno

​Um complemento a todos os cursos, destinados a grávidas e recém mamãs, casais, avôs e avós, cuidadores de bebés, tias babadas e amigas dedicadas aos bebés!

  • Desmistificar os medos e histórias sobre o aleitamento materno;
  • Compreender a anatomia, mecanismo da amamentação;
  • Informar sobre soluções para questões que podem suceder no decorrer do aleitamento materno.

 WORKSHOP CUIDADOS BÁSICOS RECÉM NASCIDO
Fundamental para quem nunca trocou uma fralda ou deu um banho a um bebé, conselhos e tecnicas para facilitar rotinas dos pais. Este Workshop tem como objetivo dar a conhecer e ajudar os pais a praticar:
  • O banho do bebé
  • Noções básicas de manuseamento do bebé
  • Mudança de fralda
  • Vestuário
  • Saco/Mala Maternidade

 WORKSHOP DORMIR OU NÃO COM O BEBÉ
Recomendado a alunos de todos os cursos, destinados a grávidas e recém mamãs, casais, avôs e avós, cuidadores de bebés, tias babadas e amigas dedicadas aos bebés!
  • O sono do bebé
  • Ritmos do bebé
  • Rituais para preparar o sono

Saiba como dormir com o seu bebé em segurança, vantagens e desvantagens.

 WORKSHOP CHORO E CONFORTO DO BEBÉ
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Saiba mais sobre o choro do seu bebé.
Conheça estratégias de lidar com o choro e como conforta-lo

  • Porque choram os bebés
  • Como confortar o bebé
  • Como evitar o choro
  • Como responder e lidar com o stress do bebé  

Saiba como dormir com o seu bebé em segurança, vantagens e desvantagens
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